UNIDAD#1 TAREA#6 COMUNICACIÓN AFIRMATIVA, NO AFIRMATIVA Y AGRESIVA

                                         COMUNICACIÓN AFIRMATIVA (ASERTIVA):

La conducta asertiva implica la expresión directa de nuestros sentimientos, pensamientos y necesidades, respetando los derechos de los demás.

La Asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás.

Debemos distinguir entre ASERCIÓN POSITIVA  y ASERCIÓN NEGATIVA.

Aserción positiva

Dentro de la aserción positiva podemos incluir conductas tales como

• Dar y recibir halagos
•  Ser capaz de ser reforzante con los demás
• Expresar el afecto positivo

Aserción negativa

Dentro de la aserción negativa podemos encontrar conductas tales como:

• Decir que no
• Expresar sentimientos negativos
• Admitir críticas
• Pedir cambio
• Expresar opiniones impopulares

                                             COMUNICACIÓN NO AFIRMATIVA :

Esta opción de comunicación, establece una relación “desigual”, satisfaciendo las necesidades de otros a costa de los propios derechos

Cuando existe la falta de respeto por las necesidades y los derechos de unos mismo, la comunicación que se ejerce normalmente es débil en relación con la fuerza que deberíamos manifestar.

Ejemplos de comportamiento no afirmativo

-Dejar que otros abusen de uno
-Sentir miedo al hablar en público o en cualquier intercambio social
-Apenarse ante situaciones comunes
-Experimentar culpa al expresar un deseo o incomodidad
-No poder expresar con libertad y oportunidad las ideas, creencias o sentimientos

                                                          COMUNICACIÓN AGRESIVA:

La violencia tiene distintas formas de expresión, una de ellas, a través de la palabra como queda de manifiesto en el estilo de comunicación agresiva en la que el emisor no se pone en el lugar del interlocutor dejando de lado la empatía.

La comunicación agresiva también tiene su reflejo en el lenguaje corporal ya que cuando una persona está en tensión emocional sus gestos físicos también transmiten una rigidez concreta. La persona puede mostrar una postura altiva y soberbia como si estuviese retando al otro. Este estilo de comunicación también se alimenta del miedo que produce el agresor (la agresividad verbal daña al otro) en la víctima.

Ejemplos de comunicación agresiva:

• Se opone a la comunicación afirmativa (asertiva).
• Violencia.
• Aumento en el tono de voz.

FUENTES:

https://prezi.com/iwbatqy0yd-z/conducta-afirmativa/

http://www.definicionabc.com/comunicacion/comunicacion-agresiva.php

http://www.psicoterapeutas.com/paginaspersonales/susana/Estilos_Respuesta.html